夏日清爽♥胡麻高麗菜

夏日清爽♥胡麻高麗菜

(健康料理！）

食材：

• 高麗菜1/4顆、胡麻醬適量、橄欖油1大匙、冰水1公升

作法：

• 圖1）起一鍋熱水，加1大匙橄欖油，川燙洗好的高麗菜約1分鐘至九分熟。
• 圖2）將高麗菜撈出，放入準備好的冰水中立即冰鎮。
• 圖3）將高麗菜瀝乾裝盤。淋上深煎胡麻醬即完成!!!

(炎炎夏日裡，總是令人食慾不振。這時來上一盤夏日清爽♥胡麻高麗菜，胡麻醬的香氣搭上冰涼清甜的高麗菜，讓你整個人瞬間透心涼!!!)

(圖1)

(圖2)

(圖3)