(健康料理!)
食材:
- 雞腿3隻、生蒜頭剝皮去蒂25顆、炸過蒜頭10顆、人蔘鬚10根、當歸1片、白開水1.5公升、高粱酒2大匙、鹽1/2小匙
- 生蒜頭從冷油即放下鍋炸,快接近金黃色就要起鍋 (撈起後餘溫會讓顏色更深)
- 圖1) 準備材料
- 圖2) 雞腿用熱水川燙後,將生大蒜、炸過大蒜、人蔘鬚、當歸放入鍋內,加入1.5公升白開水,蓋上鍋蓋悶煮40分鐘
- 圖3) 調味。雞湯完成後淋上高粱酒2大匙增加香氣、鹽巴1/2小匙,即完成上桌
<蒜頭全部用生蒜頭也是可以,雞肉也可以切含骨頭的雞胸位置的肉大約需要400g代替>
(圖1) |
(圖2) |
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